Φιστίκια Ανάλατα


Διατροφική αξία

Αγαπημένο σνακ σε όλο τον κόσμο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, περιέχουν βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Περιέχουν επίσης, αντιοξειδωτικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες και η ρεσβερατρόλη.

Τα φιστίκια είναι πλούσια σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που βοηθούν εναντίον της αθηρωμάτωσης και της στένωσης των αρτηριών.

    • Πρωτείνες
    • Ιχνοστοιχεία
    • Φυτικές ίνες
    • Μεταλλικά στοιχεία
    • Πολυφαινόλες
    • Ρεσβερατρόλη